Question

a. ¿Cómo se considera una alimentación variada? b. ¿Cómo se considera una alimentación balanceada? c. ¿Qué nutrientes debe tener una buena alimentación?

Answer 1

1. en la alimentación variada
2. la alimentación balanceada

para una buena alimentación se necesita

1. lácteos
2. frutas
3. verduras

Answer 2

¿Cómo se considera una alimentación variada?

Debe contener diferentes alimentos de cada uno de los grupos (lácteos, frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y aves, pescados, ETC.

¿Cómo se considera una alimentación balanceada?

Cuando es variada y aporta todos los nutrientes que cada persona necesita para fortalecer su sistema y mantenerse en buen estado.

¿Qué nutrientes debe tener una buena alimentación?

Las encargadas de apoyar a las células a cumplir su labor diaria para regular la función de los tejidos Los carbohidratos El agua.Las grasasLas vitaminas y minerales. Fibra.