Educ. Fisica, pregunta formulada por noeliapavon047, hace 4 meses

a)¿cómo influye la educación física para la postura correcta?

b)¿cuáles son las capacidades motoras básicas?define cada una de ellas

porfavor lo necesito para hoy

Respuestas a la pregunta

Contestado por psierraa22

Respuesta:

a. el Pilates trabaja el desarrollo de músculos internos y externos fundamentales para fortalecer la zona de la columna y mejorar la postura corporal. Además, con su práctica se adquiere flexibilidad y se toma conciencia de nuestro cuerpo en conjunto. Ambos factores importantes para la corrección.

Las capacidades motoras básicas condicionales son cuatro: Fuerza, Resistencia, Rapidez y Flexibilidad

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