a)¿cómo influye la educación física para la postura correcta?
b)¿cuáles son las capacidades motoras básicas?define cada una de ellas
porfavor lo necesito para hoy
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a. el Pilates trabaja el desarrollo de músculos internos y externos fundamentales para fortalecer la zona de la columna y mejorar la postura corporal. Además, con su práctica se adquiere flexibilidad y se toma conciencia de nuestro cuerpo en conjunto. Ambos factores importantes para la corrección.
Las capacidades motoras básicas condicionales son cuatro: Fuerza, Resistencia, Rapidez y Flexibilidad
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