Salud, pregunta formulada por erika419, hace 4 meses

a) ¿Cómo evitar el deterioro del sistema inmune desde la adolescencia?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por maryteAlYO
0

Respuesta:

Haz mucho ejercicio. ...

Come alimentos saludables. ...

NO fumes.

ETC.

Contestado por moni12marta
1

Respuesta:

-Aplicar las vacunas contra la gripe, el herpes zóster y las infecciones neumocócicas así como cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica recomiende.

-Hacer mucho ejercicio. El ejercicio ayuda a reforzar su sistema inmunitario.

-Comer alimentos saludables. Una buena nutrición mantiene su sistema inmunitario fuerte.

-No fumar. Fumar debilita el sistema inmunitario.

-Reducir el consumo de alcohol. Pregúntele a su proveedor cuál es el nivel seguro de alcohol para usted.

-Considerar medidas de seguridad para evitar caídas y lesiones. Un sistema inmunitario débil puede demorar la recuperación.

Espero te sirva :3

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