a) Alimentos que sirven para construir, crecer y reparar tejidos ( ) Vitamina A Alimentos que proporcionan energía fuerza y vigor ( ) Calcio Vitamina cuya falta ocasiona raquitismo () Fluor Vitamina necesaria para la piel y la vista ( ) vitaminas y minerales Vitamina que nos protege de los resfriados ( ) Grasas y carbohidratos Mineral que se encuentra en la leche, huevos, queso ( ) Vitamina D Mineral que protege los dientes de las caries ( ) Vitamina C h) Las carnes, leche y huevos contienen ( ) Alimentos energeticos i) Las frutas y verduras aportan ) Alimentos constructivos d) e) f)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Alimentos que sirven para construir, crecer y reparar tejidos:
Frutas y Verduras
Alimentos que proporcionan energía fuerza y vigor:
Frutos Secos, Avena, Huevo, Chocolate y Dátiles.
Vitamina cuya falta ocasiona raquitismo:
Falta de Vitamina D
Vitamina necesaria para la piel y la vista
Vitamina A
Vitamina que nos protege de los resfriados
Vitamina C
Mineral que se encuentra en la leche, huevos, queso:
Calcio
Mineral que protege los dientes de las caries:
Flúor
Las carnes, leche y huevos contienen:
Vitamina B, B1, B2, B3, B6 y B12 y fósforo, hierro, zinc y potasio.
Alimentos energéticos:
Palta, arroz, Aceite de Canola, Mango y Frutos Secos
Alimentos constructivos
Carnes, pescados, mariscos, pollo, huevos,
Legumbres, como cacahuates, frijoles, lentejas y garbanzo
Quinua, trigo, arroz cocido, almendras y avellanas