¿A alguien le ha dolido el estómago cuando está nervioso o preocupado?
¿A alguien le ha pasado que no puede dormir porque por su cabeza rondan muchos pensamientos y su cuerpo no puede descansar?
¿Hay algo de lo que han aprendido en clase que los pueda ayudar en momentos en que sienten estrés?
con respuestas explicativas porfa
doy coronita
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿A alguien le ha dolido el estómago cuando está nervioso o preocupado?
Pasa pero son las consecuencias o reacción del cuerpo al sentirse estresado, mortificado , o nervioso esto es literalmente una reacción al estar a tanta presión mental.
¿A alguien le ha pasado que no puede dormir porque por su cabeza rondan muchos pensamientos y su cuerpo no puede descansar?
Esto literalmente en el cuerpo humano es normal ya que esto nos permite estar pendientes en todo momento, pero al punto de ser bueno es bastante perjudicial para la salud del cuerpo ya que no descansar las 6 horas mínimo crea una decaída y mal funcionamiento de el organismo.
¿Hay algo de lo que han aprendido en clase que los pueda ayudar en momentos en que sienten estrés?
Realizar actividades físicas todos los días es la mejor y más fácil manera de lidiar con el estrés. Al hacer ejercicio, su cerebro libera químicos que lo hacen sentir bien. También puede ayudarle con su energía reprimida o su frustración.
ESPERO Y TE SIRVA :3
Respuesta:
¿A alguien le ha dolido el estómago cuando está nervioso o preocupado?
Pasa pero son las consecuencias o reacción del cuerpo al sentirse estresado, mortificado , o nervioso esto es literalmente una reacción al estar a tanta presión mental.
¿A alguien le ha pasado que no puede dormir porque por su cabeza rondan muchos pensamientos y su cuerpo no puede descansar?
Esto literalmente en el cuerpo humano es normal ya que esto nos permite estar pendientes en todo momento, pero al punto de ser bueno es bastante perjudicial para la salud del cuerpo ya que no descansar las 6 horas mínimo crea una decaída y mal funcionamiento de el organismo.
¿Hay algo de lo que han aprendido en clase que los pueda ayudar en momentos en que sienten estrés?
Realizar actividades físicas todos los días es la mejor y más fácil manera de lidiar con el estrés. Al hacer ejercicio, su cerebro libera químicos que lo hacen sentir bien. También puede ayudarle con su energía reprimida o su frustración.
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