a 1. ¿Cuál es el nombre del efecto del calentamiento deportivo en el cuerpo que brinda la adaptación a las acciones motrices?
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- Estiramientos: parte del calentamiento dedicada a mejorar la elasticidad y amplitud articular de cara a preparar cada músculo y articulación a las posibles elongaciones que se producirán en la actividad principal.
Explicación:
espero qk te ayude .
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