Educ. Fisica, pregunta formulada por marthari1501, hace 5 meses

9 tips para hacer ejercicio es para mañana ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por cruz01hurtado
1

Explicación:

Las 9 recomendaciones :

Empiece despacio. ...

Cuide la cercanía. ...

Encuentre un socio. ...

Use la bicicleta. ...

Arme su rutina. ...

Deje las pesas para más adelante. ...

Prepare su equipo. ...

Entienda que bajar de peso o ponerse en forma lleva tiempo.


cruz01hurtado: coronita
Contestado por kareemsayidbarbosa
0

Respuesta:

no esforzarte mucho

no forzar el cuerpo si no puedes hacerlo

hacerlo mejor por la mañana por que a uno no le da tanta pereza (XD)

y esas son unas

Explicación:

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