Salud, pregunta formulada por jadedannae, hace 8 meses

9. Que vitaminas y minerales se obtienen consumiendo frutas y
verduras y menciona para que sirven?

Magalipiriz552: dame corona guey pllisss

Magalipiriz552: es ara estar bien nutridos que no aparezca loss sintomás de malnutricion

jadedannae: como se da la corona?

jadedannae: soy nueva

Magalipiriz552: escribí mal en la explicación

Magalipiriz552: te tiene q aparecer una corona e mi respuesta apreta ahí

jadedannae: no me aparece

Respuestas a la pregunta

Contestado por Magalipiriz552

Respuesta:

Así pues, las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico; las legumbres, hierro, potasio y calcio; los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo; los cereales integrales, fósforo y vitaminas del complejo B; los lácteos, calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, potasio, vitaminas A, D, B2, B12.

Explicación:

sirven para eLos síntomas de la malnutrición

jadedannae: como se da la corona, soy nueva

Magalipiriz552: perdón si alguien más contesta si vas a pode elegír la mejor respuesta con con corona

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