9. ¿Qué otra información conoces sobre la quinua?¿por qué?
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La quinua, es el único alimento vegetal que posee todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas y no contiene gluten. Los aminoácidos esenciales se encuentran en el núcleo del grano, a diferencia de otros cereales que los tienen en el exosperma o cáscara, como el arroz o trigo.
genesissolarvictorin:
hola
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¿Qué otra información conoces sobre la quinua?
Es un vegetal muy conocido entre las personas que contiene muy buena vitamina y aminoácido
- Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%. Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral. Su contenido en grasa es rico en Omega 6. ✔️
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