Question

9.¿Qué es actividad física? 10 EJEMPLOS

porfa es para hoy doy coronilla

Answer 1

La actividad física hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona. La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.

1- Sentadilla.

2- Plancha boca arriba.

3- Estocadas.

4- Back Extensión Hold.

5- Plancha boca abajo.

6- Abdominales.

7- Jumping Jacks.

8- Push Up.

9- Dips.

10- Burpees.

Corona por favor