9. para se lasquetbolista que preparacion
en física debe reunir un
Jogoldor
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PREPARACIÓN FÍSICA PARA BALONCESTO
Capacidades físicas básicas o condicionales: Resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
Cualidades motrices o coordinativas: Equilibrio, coordinación percepción (espacio -tiempo, kinestésica).
Cualidades derivadas: Potencia y agilidad. ya lo sabes
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