Salud, pregunta formulada por calebaguilera93, hace 10 meses

9. ¿Cómo podemos prevenir los dolores musculares?

narcisapochita: Cómo prevenir los dolores musculares
Estírate antes y después de hacer ejercicio.
Dedica unos minutos a hacer unos pocos ejercicios de calentamiento y para calmarte (por ejemplo, caminando deprisa) antes y después de hacer ejercicio enérgico.
Aumenta tu nivel de dificultad poco a poco, no a saltos agigantados.

calebaguilera93: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por anmi00

2

Respuesta:

haciendo ejercicio y llevando una alimentación saludable

Explicación:

Contestado por hildarosassulla

1

Respuesta:

llevando una alimentación saludable y hacer ejercicios

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