Question

9 beneficios de la actividad física ayudAaaa​

Answer 1

Respuesta: Mejor condición,

mayor flexibilidad

mayor coordinación

establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria,

rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. . Menos estrés.
2. Piel más saludable.
3. Sueño reparador.
4. Menos negatividad.
5. Aumento en el nivel de energía.
6. Excelencia académica.
7. Mayor impulso.
8. Una imagen más fuerte.
9. Un estilo de vida más saludable.