8. Un ejemplo de carga exterior podría ser El empleo del peso o resistencia de un compañero, como en los ejercicios por parejas, o cuando este resiste con su acción los movimientos del que actúa.
Respuestas a la pregunta
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3
Respuesta:
¿Cómo determinamos la carga resistencia o peso para el entrenamiento?
La Magnitud de las cargas en el entrenamiento depende, fundamentalmente, del VOLUMEN, LA FRECUENCIA, LA INTENSIDAD, LA DENSIDAD/RECUPERACIÓN Y EL TIPO DE EJERCICIO. ... De este modo, a más trabajo realizado por unidad de tiempo, mayor será la intensidad.
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1
Explicación:
el calentamiento y el ejercicio
lozanokaren952:
verdadero es
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