8. ¿Qué tipos de actividades fisica se están realizando?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
El ejercicio tiene dos componentes principales: cardiorespiratorio y musculoesquelético, además de otros como coordinación, equilibrio..., por ello se suele hablar de dos tipos de ejercicio: ejercicios de resistencia cardiorespiratoria (caminar, nadar, bicicleta, baile...) y ejercicios de fuerza y flexibilidad musculoesquelética (yoga, gimnasia, pesas) etc.
:)
Otras preguntas
Contabilidad,
hace 1 mes
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 7 meses
Química,
hace 7 meses