Question

8. Pueden ser técnicas de afrontamiento para el manejo del estrés. Puedes seleccionar varias opciones.
a) Gritar
b) Círculo familiar
c) Nutrición
d) Sueño
e) Meditación
f) Actividad física
g) Estudiar
h) Leer
i) Convivencia

Answer 1

D o E, la meditación te ayuda a que te calmes y tengas la mente en blanco y el Sueño hace que te desconectes de la sociedad por un tiempo

Answer 2

Respuesta:

actividad fisica

meditacion

sueño

nutricion

Explicación:

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