8. ¿Por qué se hace estiramiento muscular?
A. Para disminuir tensiones musculares (relajarse).
B. Como beneficio para una mejor coordinación.
C. Previene lesiones (distensiones o desgarre muscular)
D. Todas las anteriores,
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Respuesta: C. Previene lesiones (distensiones o desgarre muscular)
Explicación:Los estiramientos musculares sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones,y así prevenir lesiones.
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