8 objetivos y fines de la educación física
cotesvegamariaalejan:
El objetivo de la educación física es desarrollar la competencia física y el conocimiento de movimiento y seguridad de los estudiantes, así como su capacidad para utilizarlos en una amplia gama de actividades relacionadas con el desarrollo de un estilo de vida activo y saludable.
1:Cardiovascular fitness. Esta es la capacidad de su corazón y pulmones para entregar el oxígeno que su cuerpo necesita para sus tareas diarias.
2:Fuerza. Esta es la cantidad de potencia física que un músculo o grupo de músculos puede usar contra un peso o resistencia.
3.Resistencia. Es la capacidad de un músculo o grupo de músculos para repetir movimientos o mantener una posición durante un cierto período de tiempo.
2:Fuerza. Esta es la cantidad de potencia física que un músculo o grupo de músculos puede usar contra un peso o resistencia.
3.Resistencia. Es la capacidad de un músculo o grupo de músculos para repetir movimientos o mantener una posición durante un cierto período de tiempo.
4:Flexibilidad. Se refiere a la gama de movimiento del cuerpo. Pilates, yoga y gimnasia ayudan a promover este componente de fitness en particular.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
mantenerte en forma
cuida tu salud
tener condición física
ejercita tu cuerpo
divertirte
estar bien con tu persona
mantenerte saludable física y mentalmente
ponerte en tu peso correcto
Contestado por
2
Respuesta:
las pesas: ayudarnos a tener fuerza
los conos: trotar y correr en círculos guiándonos
salta soga: ayúdanos a saltar mejor con ritmo
cuerda del equilibrio: mantenernos a estar en equilibrio en cualquier situación
trampolín; igual así como la salta soga nos ayuda a asaltar mejor y mantener el equilibrio
no se más :(
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