8 mejores ejercicios para mejorar la Salud Mental
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greidyorellana8:
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Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
1. Evita la obesidad
2. Lee a Kafka
3. Entrénate para la multitarea
4. Medita
5. Únete a un grupo
6. Haz garabatos
Explicación:
Contestado por
3
Respuesta:
1 Respiracion
2 ejercicios de la gratitud
Explicación:
una respiración profunda y conciente puede permitir la ansiedad en unos minutos
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