.8 ideas para fortalecer el sistema inmune integral
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Ideas para fortalecer el sistema inmune integral:
- Alimentación balanceada
- Ejercicio físico
- Dormir suficiente
- Evitar el tabaco y el alcohol
- Relajación para evitar el estrés
- Suplementos vitamínicos
- Luz solar
- Tomar suficiente agua
Explicación:
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