8 idea de la importancia de los ejercicios de orden
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.Los ejercicios de orden se realizan al inicio y durante la clase de Educación Física
2.Cumplen dos funciones esenciales: primero, ubican en forma adecuada a los alumnos para iniciar la actividad y segundo, permiten distribuirlos de manera ordenada y eficaz.
3.Puede reducir la hipertensión
4.ayuda a controlar el peso
5.Tambien ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2 y distintas formas de cáncer, enfermedades todas ellas que pueden aumentar la vulnerabilidad al COVID-19
6.Nos ayudan en la realización y ejecución de una postura correcta , asì como el comportamiento adecuado en actividades cívicas , deportivas , sociales , culturales , etc.
7.Los individuos adquieren la capacidad de trabajar en equipo, coordinación al ejecutar movimientos específicos
8.Y ademas ayudan a tener una buena alimentacion