8. Explica un ejemplo de un plato de comida para una persona que quiere aumentar su masa muscular saludablemente.
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Respuesta:
lo mejor seria algo balanceado una porción adecuada de harinas y tratar de que en el plato solo se encuentran un solo carbohidratos una porción de ensalada y una porción de proteínas como las carnes
Explicación:
valeryfornow:
gracias
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