Question

8 beneficios de la educación física para la salud

Answer 1

Respuesta:

1.Mejora de la salud cardiovascular

2.Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes

3.Ayuda a controlar el peso

4.Reducción de la presión arterial

5.Mejora la condición aeróbica

6.Mejora la fuerza muscular y la resistencia

7.Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento

8.Ayuda a controlar el colesterol

Answer 2

Respuesta:

mejora la salud cardiovacular

reduce el riesgo de enfermedad cardiaca

ayuda a controlar el peso

reduccion de la presion arterial

mejora la condición aeróbica

mejora la fuerza muscular y la resistencia

reduce el estres

mejora el autoestima