Educ. Fisica, pregunta formulada por hernandezhernandezno, hace 9 meses

8 actividades físicas moderadas de frecuencia cardíaca 146 a 164 por favor 8​

Respuestas a la pregunta

Contestado por felipegarzon0903
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Respuesta:

Cuando haces ejercicio, ¿te esfuerzas mucho o casi nada? Hacer ejercicio con la intensidad adecuada puede ayudarte a aprovechar al máximo la actividad física, asegurándote de que no estés esforzándote demasiado o muy poco. Aquí se muestra lo que significa la intensidad del ejercicio y cómo maximizar tu entrenamiento

Explicación:

Contestado por banguerapmarior
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Respuesta:

debemos hacer un breve calentamiento

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