8 actividades cotidianas que permitan tener una buena salud física y mental?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Descansar
Hacer Ejercicio
Comer Bien
Tener Una Buena Vida Social
Divertirte
Relajarte
Comunicarte
Gestionar Tus Pensamientos
Coronitaaa Por Responder Primero Pliss:)
munosm844:
gracias
De Nada
cuando me dejé te pongo una coronita
Okey Graciass
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2
Respuesta:
1. Ten una dieta saludable y consciente
2. Descansa y desconecta
3. Mueve el cuerpo ¡Suda!
4. Aprende algo nuevo todos los días
5. Controla tú al estrés, y no al revés
6. Lee, lee, lee
7. Busca razones para reír
8. Regula las emociones
9. Practica el estar presente
10. Sé parte de una comunidad
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