7. Un trote de 15 minutos continuos ayuda a des
A. Resistencia aeróbica
B: Fuerza
C. Flexibilidad
D. Agilidad
C
hacamos abdominales trabajamo
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Respuesta:
Resistencia aeróbica
Explicación:
Es la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida.
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