7. Según la explicación envía tu formula con tu tasa metabólica basal.ayuda broooooooooo
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almenos esto me dijo mi profepig
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a) TMB = 8.7 x 60 (peso) + 829= 1351 kcl (metabolismo basal). Utiliza la tabla 1.
b) Luego, este resultado del metabolismo basal lo multiplicas por el factor de actividad física que practicas (lo ubicas en la tabla 2).
En este caso, el factor de actividad física es de 1.56.
c) Entonces: 1351 x 1.56 = 2107 kcl. Este resultado significa el gasto calórico o energético diario; en otras palabras, es la cantidad de energía
que se utiliza a diario.
b) Luego, este resultado del metabolismo basal lo multiplicas por el factor de actividad física que practicas (lo ubicas en la tabla 2).
En este caso, el factor de actividad física es de 1.56.
c) Entonces: 1351 x 1.56 = 2107 kcl. Este resultado significa el gasto calórico o energético diario; en otras palabras, es la cantidad de energía
que se utiliza a diario.
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