7 rutinas de ejercicios diarios y que alimentos se puede consumir
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Alimentos:
-Plátano
-Pollo con arroz.
-Aguacate
-Avena
-Pescado
-Batidos
-Huevos, etc.
Rutinas:
-Flexiones de brazos o lagartijas
-Sentadillas
-Fondos de tríceps
-Zancadas con piernas alternadas
-Elevaciones laterales de brazos
-La tabla
Otras preguntas