Educ. Fisica, pregunta formulada por dianaariascarrillo, hace 6 meses

7.- QUE DEBES TENER EN CUENTA PARA PRACTICAR ACTIVIDADES FISICAS.

Respuestas a la pregunta

Contestado por franciscoandre745

Respuesta:

siempre antes de empezar a hacer educación física estira los músculos todo para que no te dé un calambre mientras haces ejercicio

dianaariascarrillo: gracias

franciscoandre745: de nada

dianaariascarrillo: :)

Contestado por yaretzivaldes16

es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo breves sesiones de estiramientos o dando un breve paseo).

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