Salud, pregunta formulada por alohdzsalinas79, hace 10 meses

7.¿Qué buenos hábitos tienes para lograr dormir las horas necesarias​

jhosephinesantos2: io tengo la misma tarea de vida saludable de la secundaria xd
munozibarramaria2cm: x2

Respuestas a la pregunta

Contestado por balderramahkarla
25

Respuesta:

  1. irme a la cama temprano a la misma hora todos los días
  2. no tamar tanta azúcar antes de irme a dormir
  3. terminar mis tareas
  4. realizar actividades físicas
  5. evitar cenas pesadas  

Explicación:

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