7. Pregunta para mi familia- Como me senti con la frase usada?:
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Un gusto ayudarte
Explicación:
igual que en muchos países, en Chile también hemos debido cumplir con un periodo de cuarentena, el que no se sabe cuánto tiempo más durará. Este cambio drástico en la vida cotidiana puede ser muy difícil de asimilar para los niños. ¿Cómo explicarles lo que está pasando?
Susana Saravia, psicóloga infantil de Clínica Universidad de los Andes, responde las principales preguntas que hacen los niños frente al coronavirus y la cuarentena.
¿Qué está pasando?
Es importante que los niños entiendan lo que ocurre y lo que va a pasar, no hay que mentirles, solo darles la información necesaria y concreta, según su tipo de pensamiento y edad. Por ejemplo: “Hay un virus que es muy contagioso y, por lo tanto, tenemos que quedarnos en la casa hasta que se vaya. Esto significa que no vamos a ir a la plaza o al jardín, pero vamos a buscar cosas entretenidas para hacer en la casa todos juntos”.
Del mismo modo, transmitirles seguridad por medio palabras, que pueden estar tranquilos porque en la casa no les va a pasar nada y sus papás los cuidarán.
En toda edad es útil mencionarles que hay personas trabajando en una vacuna para evitar el contagio y que los doctores y otros profesionales de la salud trabajan día a día para ayudar a todas las personas que se han enfermado.
¿Por qué no podemos ver a los abuelos/tíos/primos/amigos?
La clave está en que sepan que todos están viviendo lo mismo para evitar el contagio, para que no crean que solo ellos no pueden salir. También es relevante entregarles opciones para reducir la angustia, como decirles que, si lo necesitan, pueden hablar con sus seres queridos una vez al día por teléfono o video llamada. Una buena alternativa es ofrecerles trabajar en un dibujo o una construcción que para ellos sea importante y puedan entregárselos a sus abuelos, por ejemplo, cuando sea posible juntarse nuevamente.
¿Por qué no podemos salir?
Los niños necesitan que conectemos emocionalmente con ellos, así pueden entender y recibir la información que le queremos transmitir de mejor manera. También debemos validar sus sentimientos, poniendo en palabras lo que les pasa. Por ejemplo, “Sé cuántas ganas tienes de ir al parque, y de verdad entiendo que te de rabia”; “Entiendo que estés molesto, comprendo que no te guste la medida de no salir de casa, pero te quiero demasiado y quiero que estés bien”.