7 Habitos de alimentación saludable y por qué son saludable
Respuestas a la pregunta
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Actividad física de 30 minutos diarios.
Beber 2 litros de agua diarios.
Realizar cinco comidas al día.
Comer más fruta y verdura.
Evita las grasas saturadas y alimentos procesados.
No fumar, beber alcohol ni refrescos.
Dormir 7-8 horas diarias.
Beber 2 litros de agua diarios.
Realizar cinco comidas al día.
Comer más fruta y verdura.
Evita las grasas saturadas y alimentos procesados.
No fumar, beber alcohol ni refrescos.
Dormir 7-8 horas diarias.
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