7 formas de prevenir el estreñimiento???
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Respuesta:
1)C
2)O
3)G
4)I
5)E
6)N
7)D
8)O
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Respuesta:
1.- Hacer ejercicio con regularidad
2.- Beber entre dos y dos litros y medio de agua al día
3.- Tomar alimentos con fibra
4.- Ir al baño cuando sea 100% necesario
5.- Tratar de disciplinar el intestino yendo al baño a la misma hora todos los días
6.- Consumir muchas frutas como melocotones, albaricoques, etc.
7.- Consumir legumbres y algunos frutos secos
Explicación:
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