Question

7 ejercicios con la pelota medicinal ​

Answer 1

Respuesta:

Flexión de brazos con el puño cerrado. Colócate sobre el piso y ponte en posición de flexión de brazos. ...

Escaladores. ...

Sentadillas. ...

Equilibrio en pelota medicinal. ...

Sentadillas a prensa. ...

Abdominales. ...

Toque del pie.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. FLEXIÓN DE BRAZOS CON EL PUÑO CERRADO

2. ESCALADORES

3. SENTADILLAS

4. EQUILIBRIO EN PELOTA MEDICINAL

5. SENTADILLAS A PRENSA

6. ABDOMINALES

7. TOQUE DEL PIE

Explicación:

espero que te sirva