7.¿ Cuales son los métodos de entrenamiento del equilibrio ?
al Dinámico
b) Activo- posesivo
C) Dinámico y pasivo
Ed d) Estatico
e) Estatico y dinamico
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Respuesta:
Párese sobre un pie detrás de una silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.
Mantenga la posición por hasta 10 segundos.
Repita 10-15 veces.
Repita 10-15 veces con la otra pierna.
Repita 10-15 veces más con cada pierna. son ejemplos de entrenamientos de equilibrio
Explicación:
diria que es dinámico
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