Salud, pregunta formulada por genio77780, hace 1 año

7 consejos para una buena alimentación saludable​

Respuestas a la pregunta

Contestado por reyes1234cordero3
139

1.- Comer alimentos variados.

2.- Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.

3.- Tomar muchas frutas y verduras.

4.- Mantener un peso corporal saludable y siéntase bien.

5.- Comer raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.

6.- Comer regularmente.

7.- Beber muchos líquidos.

Contestado por malasqueztorresanaka
61

Respuesta:

  1. consumir liquido
  2. comer frutas y verduras
  3. hacer ejercicio
  4. poder seguir una dieta saludable para que nos pueda ayudar
  5. comer ensaladas
  6. no comer comidas chatarras
  7. tener un horario de lo que nos toca comer cada día  

Explicación:

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