Question

7 compromisos para cuidar la salud y el bienestar integral​

Answer 1

Respuesta:Alimentarse sanamente

                   Hacer ejercicio

                   Tomar mucha agua

Explicación: Ñe,Ñe,Ñe,Ñe

Answer 2

Algunos compromisos para cuidar la salud y el bienestar integral son:

1. Comer alimentos nutritivos y naturales.
2. Evitar la comida chatarra.
3. Dormir, como mínimo, 8 horas diarias.
4. Consumir el agua necesario.
5. Hacer ejercicio y evitar el sedentarismo.
6. Evitar el estrés.
7. Realizar constantemente diferentes chequeos médicos.

Cuidar la salud y el bienestar integral nos permite tener una mejor calidad de vida.

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