7 BENEFICIOS QUE ME DAN LAS MONTAÑAS
Respuestas a la pregunta
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estas son:
1.reduce y retrasa la fatiga
2.mejora la economía de carrera
3.aumento de la velocidad máxima
4. mejora la capacidad anaerobia
5.asciende el umbral de lactato
6.no incrementa la masa corporal
7. no reduce la capilarizacion muscular
espero que te sirva
1.reduce y retrasa la fatiga
2.mejora la economía de carrera
3.aumento de la velocidad máxima
4. mejora la capacidad anaerobia
5.asciende el umbral de lactato
6.no incrementa la masa corporal
7. no reduce la capilarizacion muscular
espero que te sirva
INTERNETKL:
ERES LO MEJOR.... mil gracias
pero esto no es lo que busco
yo busco para que nos sirven las montaññas
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