7 actividades físicas amigables con la biodiversidad.
por favor ayuda D":
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
hola picovvhjpohjjkkloo
Las siguientes son actividades físicas amigables con la biodiversidad:
1. Andar en bicicleta.
2. Trotar.
3. Hacer senderismo, escalada.
4. Yoga al aire libre.
5. Rafting o balsismo.
6. Caminata.
7. Skateboard.
Algunos de los beneficios de realizar actividad física son los siguientes:
1. Incremento de la velocidad de reacción de los glóbulos blancos ante la presencia de patógenos en el cuerpo.
2. Eliminación de las bacterias presentes en las vías respiratorias.
3. Aumento de la temperatura corporal lo cual impide el desarrollo de bacterias responsables de infecciones.
4. Disminuye los niveles de estrés y ansiedad, los cuales son uno de los factores responsables de la depresión del sistema inmune.
5. Contribuye con el mantenimiento de la densidad ósea.
6. Favorece la buena circulación sanguínea.
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