Question

7 acciones que debo poner en práctica para lograr que nuestra alimentación sea más sostenible​

Answer 1

Respuesta:

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Answer 2

Respuesta:

10 consejos para una alimentación saludable

1) Fija horarios para tus comidas. ...

2) Mastica despacio los alimentos. ...

3) Consume frutas y verduras. ...

4) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas. ...

6) Consume pescado. ...

7) Consume carnes con bajo aporte graso. ...

8) Bebe mucha agua. ...

9) Practica ejercicio.

Explicación:

espero que te ayude