7 “ACCIONES QUE DEBO PONER EN PRACTICA PARA LOGRAR QUE NUESTRA ALIMENTACION SEA MAS SOSTENIBLE
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Explicación:
primero, tener una rutina diaria de deportes, no comer comida chatarra en exeso 1 o 2 veses al mes, comer vegetales, pasar mas tiempo en el sol devido a que la luz solar produce vitamina D que aumenta el sistema inmune,
disminuñe lesiones como ligamentos tiesos o calambres, y nose mas
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