7 8 Que tipos de alimentos
Concideras que son importantes
Para mantener una
Buena salud?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades. Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.
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Respuesta:
frutas y verduras
alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara
productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa
alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan
Explicación:
no se ay
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