Question

6 ventajas del trote

Answer 1

Respuesta:

- Permite perder y controlar el peso. ...

- Lucha contra la celulitis. ...

- Ayuda a regenerar la masa muscular. ...

- Fortalece los huesos. ...

- Combate el estrés y la ansiedad. ...

- Ayuda a descansar. ...

- Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio. ...

- Evita contraer enfermedades.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

buena condición física,lucha contra la celulitis,fortalece los huesos,permite perder peso,ayuda a regenerar masa muscular y combate el estrés

Explicación:

el ejercicio te mantiene en forma y comer mas frutas y verduras

si te ayudo me das corona por favor :3