6 tipos de alimentos propios de una dieta vegetariana
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Los tipos de dietas vegetarianas incluyen: Vegana: su dieta consiste en alimentos sólo a base de plantas. No incluye proteína animal o productos animales como los huevos, leche o miel.
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Estas incluyen:
Vegetales.
Frutas.
Granos integrales.
Legumbres.
Semillas.
Nueces.
Puede incluir huevos y/o leche, si es lactoovovegetariano.
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