6 sugerencias de como evitar la anemia
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1 Come variado.
2 Ingiere diariamente alimentos con hierro.
3 Incorpora a tu dieta alimentos cítricos.
4 No olvides la vitamina B12.
5 Redobla los esfuerzos si no consumes carne.
6 Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna.
Explicación:
hola
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