Educ. Fisica, pregunta formulada por hernandez2019547, hace 2 meses

6. ¿ Que es un calentamiento? Xd?

cleargz235: diria mal pensad@? xd

cleargz235: aa ok

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejitoplatamartinez

Respuesta:

El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.

Explicación:

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