6. ¿Qué es fuerza de brazos? Poner una imagen o dibujo del ejercicio y cuantas repeticiones hace en 30 segundos, poner la cantidad.
7. ¿Qué es fuerza de piernas? Poner una imagen o dibujo del ejercicio y cuantas repeticiones hace en 30 segundos, poner la cantidad.
8. ¿Qué es la movilidad articular? Poner una imagen o dibujo del ejercicio y cuantas repeticiones hace en 30 segundos, poner la cantidad.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
6. El ejercicio consiste en estirar y flexionar los brazos, de modo que tengan que soportar todo el peso de tu cuerpo durante la ejecución. Por ello, es importante que no te ayudes de otras partes del cuerpo para incorporarte, trata de hacerlo solo con las extremidades superiores.
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7. La fuerza muscular de las piernas fue un indicador útil para revelar la masa muscular y el grado de actividad física en estas personas, lo cual tiene relevancia en la práctica clínica. Palabras clave: anciano, índice de masa muscular, extremidad inferior, actividad motora.
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8. La movilidad articular es la capacidad de movimiento que presentan nuestras articulaciones. Las articulaciones son como engranajes que comunican partes del cuerpo y funciones y, por lo tanto, son los responsables del buen funcionamiento del cuerpo.
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Explicación: