Question

6. ¿Qué alimentos que consumes mejoran tu nutrición y a la vez te mantienen saludable? Menciónalos

Answer 1

Respuesta:

Las frutas xd ............

Answer 2

Los Alimentos que son saludables para la salud son las frutas verdura y legumbres:

1. Frutas:

Manzana, plátano, papaya, pera, piña, fresa, uvas, melón, sandía, naranja, kiwi, lúcuma, etc.

2. Verduras:

Papa, brócoli, tomate, palta, zanahoria, cebolla, ajo, kion, pepinillo, zapallo, apio, lechuga, etc.

3. Legumbres:

Lentejas, habas, frejol, almorta, arveja, maní, garbanzos, lupino, soja, ejote, etc.