6. ¿Por qué el exceso de ejercicio físico llega a convertirse en una adicción?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El ejercicio físico compulsivo (a veces denominado adicción al ejercicio físico) ocurre cuando una persona se siente impulsada a hacer demasiado ejercicio físico. Las lesiones, una enfermedad, las salidas con amigos
Porque pensamos que sin este, no sabremos que hacer. Lo que es una adicción. (para mí) Una adicción es una dependencia a algo, y al hacer ejercicio en exceso muchas veces lastimamos nuestro cuerpo inconscientemente, ya que; al hacer ejercicio en exceso, daña nuestro cuerpo muscular y oseo. Muchas veces porque hacemos ejercicios para los que aún no estamos preparados, y eso nos lleva a lastimar nuestro cuerpo, ya sea desde un leve dolor, hasta una fractura y seguir haciéndola, siendo consciente que te hace daño. Esto al final lleva a una adicción ya que somos consientes que nos daña; física o mentalmente, pero la seguimos haciendo ya que no sabríamos que hacer sin está.
(no sé si me explique bien, espero te sirva)