6. - podemos organizar nuestras ideas del video que grabaremos, completando el siguiente cuadro:tema: primer párrafo (presentación) segundo párrafo (acciones y actitudes importantes) tercer párrafo (actividades que realizas).
Respuestas a la pregunta
Primer parrafo: M-i no-m-bre es Hector, y abordare el tema de la importancia que tienen llevar una vida saludable con recomendaciones y actitudes para poder tener este estilo de vida.
Segundo párrafo: Para poder llevar una estilo de vida saludable necesitamos tener hábitos saludables, siendo una practica diaria y no solo ocasional, además de la constancia, necesitamos ser tener una actitud positiva, desarrollar una inteligencia emocional y tener un autoestima alto, ya que para tener una vida saludable tambien necesitamos estar bien emocionalmente.
Tercer parrafo: Necesitamos consumir alimentos ricos en fibras, minerales, vitaminas y proteinas, esencialmente los alimentos naturales como los vegetales, evitando las "comidas chatarras", el uso de excesivo de condimentos, de refrescos y de bebidas alcohólicas. Ademas de esto necesitamos realizar actividad fisica de entre 3 a 5 veces por semana, aumentado de manera progresiva la intensidad de los ejercicios.
Cuarto párrafo: Es de suma importancia llevar un estilo de vida saludable, ya que esta manera conseguiremos nuestro bienestar general, tendremos menos probabilidades de sufrir cualquier tipo enfermedades, y podremos enfrentar la vida de una manera sagaz. Un estilo de vida salubable, lleva a la felicidad.